Identification ou Devenez Membre
15006 membres sont enregistrés
Il y a en ce moment 161 personne(s) en ligne.
Vous avez nouveaux messages.

 
jongle.net :: Voir le sujet - Алтын&
Connexion S'enregistrer Liste des Membres Rechercher
Le Site de Jonglerie le plus populaire du Net

jongle.net Index du Forum -> Bistrot -> Алтын&
Poster un nouveau sujet  Répondre au sujet Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant 
Алтын&
MessagePosté le: Jeudi 9 Août 2018, 6h27, Sujet: Алтын& Répondre en citant
efimubis

 
Inscrit le: Aug 09, 2018
Messages: 1









Myaltynaj.ru - Рулет из лаваша с крабовыми палочками – на сегодняшний день, одна из наиболее популярных тем. Обычно используется строгая монодиета, во время которой кроме гречки и воды ничего есть не разрешается. Но имеется и более простой вариант гречневой диеты, при котором в ежедневном рационе допускается кисломолочные продукты.


Каким образом правильно готовить гречку? Любители строгих и скоростных диет говорят, что гречневая система для похудения за одну неделю позволяет сбросить более пяти кг жира. Диета достаточно строгая, но не строже, чем все иные монодиеты, когда кушать разрешается лишь один продукт, в данном случае это гречка. Основное в диете – правильно приготовить гречку. Лучше всего, ее не варить, а залить кипящей водой и закрыть крышкой емкости это можно сделать и в термосе. Все полезные свойства гречки останутся при ней.


Полезные свойства гречки или Как похудеть без диеты: в этом строгость гречневой монодиеты для сбрасывания веса не заканчивается. Употреблять гречку необходимо строго без приправ и соли. Разрешается лишь добавить соевый соус.


Гречневая экспресс-диета рассчитана на 4 приема пищи в сутки. Ужин нужно закончить за 4 часа до сна. При том не ограничено питье простой воды но негазированной. Если вы держите строгий монорежим употребляя лишь гречку, кушайте, сколько сможете. В случае, если жесткая монодиета вам не по душе, можно пользоваться еще одним вариантом крупяной диеты для сбрасывания веса. Если вы едите гречневую крупу с кефиром, 200-250 граммов крупы и литр йогурта.
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
 
 Poster un nouveau sujet  Répondre au sujet   jongle.net Index du Forum -> Bistrot
 
Алтын&
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum
Toutes les heures sont au format GMT + 1 Heure  
Page 1 sur 1  

  
  


Powered by phpBB 2.0.11 © 2001-2003 phpBB Group
Theme created by Vjacheslav Trushkin
Traduction par : phpBB-fr.com